活動花絮

【養生葡萄乾燕麥紅糖餅乾、蔓越莓天使蛋糕(蛋白式)】
#假日養生系列

-吃慣了大魚大肉...???
#假日我想來點養生系列
-回歸天然飲食...
-攝取足夠的膳食纖維 ((小編偷偷說:關於膳食纖維建議一天攝取25~35g,但由於燕麥屬於高纖維食物,因此也要注意補充水分喔‼️
#養生之道災呀謀

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